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誰にも話せない心のモヤモヤ。20代独身女性の感情の受け皿

今のあなたは。

本当は、誰かに今の苦しさを
全部ぶちまけてしまいたい。

けれど、指先は検索窓の上で
止まったまま。

結局何も入力できずに
画面を閉じてしまう。

そんな夜が、
もう何度繰り返されたでしょうか。

声を出す代わりに、
そっと自分の唇を
噛みしめます。

ぎゅっと力を入れた時に
感じる、鈍い痛み。

それは、いつの間にか
「助けて」という声を
飲み込むことが
当たり前になってしまった、
心の痛みのようです。

「本当は自分で解決しなきゃ
いけないことくらい、わかっている」

自分にそう言い聞かせて、
今日も一人で
背負い込もうとしています。

真面目で、
優しくて、
誰かに迷惑をかけることを
何よりも恐れている。

そんなあなたの足元を、
ずっと見つめてきた
もう一人のあなたがいます。

目次

一日中踏ん張ってきた足が、夜になっても休まらないとき

毎日履いているハイヒール。

玄関の隅で少しだけ形が
崩れたまま、
あなたが明日履いてくれるのを待っています。

ハイヒールは知っています。

今日、どれほど無理をして
長い距離を歩いたかを。

駅のホームで電車を待つ間、
ほんの少しだけ膝が
震えていたことも、
足元でしっかりと感じていました。

痛みをこらえて背筋を伸ばし、
誰にも弱みを見せずに笑っていた
重みをすべて受け止めてきたのです。

夜、ベッドの中で
丸まっているとき、

心の中には「言葉にできない重たい塊」
が居座っているはずです。

親に話せば心配を
かけすぎてしまうような、
深くて暗い悩み。

出口が見えない暗闇の中で、
たった一人で
出口を探して、
疲れ果ててしまっています。

進まない恋に立ち止まり、自分だけが取り残されたような夜が寂しくて切ない

こんな悩みを抱えてはいませんか。

「自分ばかりが相手を想っている気がして、
このまま進んでいいのか分からない」

連絡を待つ時間の長さや、
相手のちょっとしたそっけない態度に、
「私のこと、どう思ってるんだろう」
と 夜も眠れないほど考えてしまう。

会いたいけれど、嫌われるのが怖くて、
自分から一歩も踏み出せないまま、
時間だけが過ぎていく。

「もっと自分に合う人がいるよ」
「追いかけるのはやめなよ」

周りの人は、きっとそう言うでしょう。

誰かを一途に
想い続けているその心は、
本来とても純粋で、
温かいものだったはずです。

今のあなたは、 まるで複雑すぎる
「バスの路線図」の前に 立ち尽くしているみたいです。

本当はあっちの目的地に 行きたいけれど、
どのバスに乗ればいいのかわからない。

乗ったバスが、 どんどん街から離れた
山奥に 向かっているような気がして、
怖くてたまらない。

けれど、どうか覚えておいてください。

バスの路線図が どんなに曲がりくねっていても、
遠回りに見えても、
目的地には一歩ずつ 近づいています。

今はただ、道に迷っている自分を
「ダメな子だ」と責めるのを、
少しだけお休みしてみませんか。

隠したい「弱さ」こそが誰かと繋がる光になる

朝日が差し込む部屋の窓辺で、机の上にスマートフォンを置き、街を眺めながら飲み物を手にする女性の後ろ姿

「占いに頼るなんて、自分に自信がない証拠だ」

もし、そう思っているのなら、
少しだけ考え方を変えてみませんか。

占いに触れることは、
決してダメな自分を修正する
「修理」のような作業ではありません。

それは、欠点さえも
「チャーミングな個性」として
丸ごと愛してくれる人に
出会うための、大切な心の準備なのです。

もし完璧な人間を演じようとすれば、
息苦しくなるだけです。

お隣にいる相手も緊張させてしまいます。

「直さなきゃ」
と悩んでいるその部分は、
実は誰かにとっての「救い」や、
「魅力」に映ることがあるのですよ。

弱さを見せることは、
決して負けではありません。

それは、相手に「あなたを助ける喜び」
を贈るということでもあるのです。

ありのままの自分を
さらけ出す勇気を持てたとき、
本当の絆が結ばれる準備が整います。

誰にも言えない心の鍵をそっと開けて、
否定しない誰かに、
その中身を少しだけ見せてみる。

それだけで、明日歩く時、
ハイヒールの中に感じていた足の痛みが、
ほんの少しだけ軽くなるかもしれません。

難しい答えは来週の自分に預けて今はただ静かな夜に身をまかせたい

「どうすればいいか」の結論を、
今夜すぐに出す必要はありません。

十分すぎるほど、
一人で考え抜いてきました。

だから、その重たい決断は、
来週の自分に「丸投げ」してしまいましょう。

今夜のお仕事は、
ただ、自分をいたわって
あげることだけです。

温かい飲み物を飲んで、
柔らかい布団にくるまって、
深く静かな呼吸を繰り返してください。

それでももし、
目をつむるのが少しだけ不安で、
誰かの温もりを言葉で
感じたいと思ったら。

そんな時は、そっと
「心の受け皿」を開いてみてください。

そこには、複雑な
路線図を一緒に眺め、
目的地までの道を一緒に
探してくれる人がいます。

無理にすべてを話さなくても大丈夫です。

まずは、心から
溢れそうになっている分だけ、
少しずつこぼしてみてください。

プライバシーは守られていますし、
責める人は誰もいません。

ほんの少しの勇気で、
止まっていた時間が、
またゆっくりと動き出すはずです。

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