ベッドの上でただ彼を思い出して涙が止まらない夜
耳元からピアスを外して、
トレイの上に置きました。
指先に触れた金属は、
驚くほど冷たくて、
今の私の心みたいに
冷え切っています。
お出かけ用の指輪も、
首元でキラキラしていた
ネックレスも、
一つずつゆっくりと
外していきます。
どこにでもいる、
ただの「私」に戻る瞬間です。
でも、軽くなるはずの体は、
なぜか鉛のように重たくて、
ベッドに沈み込んでしまいます。
枕元には、数日前から
読みかけのままの本が置かれています。
ページの間には、
可愛い猫の栞（しおり）が挟まったまま。
物語は途中で止まったままなのに、
私の思考も、
あの日の彼との別れから
一歩も前に進めません。
文字を追おうとしても、
視線は滑ってしまい、
気づけば彼が最後に言った
言葉ばかりを何度も何度も
思い出してしまいます。
窓の外では、時折通り過ぎる
車のエンジン音が遠くで響き、
深い夜の静寂をゆっくりと
切り裂いては、
また静かな闇へと戻っていきます。
いつまでも過去を振り返っていても、
何も始まらないことは、
誰よりも私が一番
よく分かっています。
でも、検索履歴に残る
「復縁」や「運命」の文字を、
どうしても消すことができません。
そんな自分が情けなくて、
後ろめたくて、
またスマホを伏せてしまいます。
占いの結果が当たったのに心だけが置いてけぼりで苦しい
「秋には、彼との関係に終わりが来ますよ」
去年の夏、
たまたま入った占い館で
言われた言葉でした。
当時の私は「そんなはずない」
と笑って否定したけれど、
実際、十月の終わりには
彼とさよならをしていました。
予言は当たりました。
でも、当たったからといって、
私の心が救われたわけではありません。
むしろ、「分かっていたのに
止められなかった」という後悔が、
今の私を強く縛り付けています。
あの日から、
新しい恋を探そうとしても、
また悪いことが
言われるんじゃないかと怖くて、
占いを避けるようになりました。
過去の占い経験が、
今の私にとって大きな
ブレーキになっています。
また傷つきたくない。
また「当たってしまう」のが怖い。
そう思って、
自分の殻に閉じこもってしまうのは、
あなたが弱いからではありません。
自分の人生を誰よりも真剣に、
そして誠実に考えているあらわれです。
適当に生きていたら、
こんなに深く悩んだりしません。
大切にしたいものがあったからこそ、
こうして迷いの森の中で
立ち止まっているのです。
迷っている状態そのものを、
まずは「頑張っているね」
と抱きしめてあげてください。
枯れ果てた土のように
心が乾ききっているかもしれません。
でも、土の下には、
いつか芽吹くための
大切な種が眠っています。
今はただ、その種を
冷やさないように、
自分をそっと温めてあげる
時間が必要なだけなのです。
何もできなくてもいい。
ただ、そこにいて、
息をしているだけで、
十分すぎるほど
立派に生きています。
自分の人生のハンドルを離して助手席で景色を眺めてみたい
ずっと、自分でハンドルを
握りしめて、
目的地を探してきましたよね。
右に行けばいいのか、
左に行けばいいのか。
ぶつからないように、
道を間違えないように、
肩に力を入れて
運転し続けてきました。
でも、たまには
ハンドルから手を離して、
助手席に座ってみる時間も必要です。
占いという場所は、
「答え」を
押し付ける場所ではありません。
ただ、隣に座って
「今の外の景色は、
こんなに綺麗ですよ」
と教えてくれる
ガイドさんのような存在です。
これからは、占いを
「一人では見落としていた景色を、
隣で一緒に指差してもらう時間」
だと思ってみませんか。
「今、ここに立っているんだね」
「この先は、今すぐ決めなくてもいいみたいだね」
そうやって誰かと並んで
立ち止まるだけで、
張りつめていた心に、
少しずつ空気が
入り込んでくるのを感じます。
一人で暗い部屋にこもって、
同じところを
ぐるぐると回り続けるのは、
とても疲れることです。
夜の海で、一人きりでボートを
漕いでいるような心細さ。
波の音だけが聞こえる中で、
どっちが岸なのかも
分からなくなってしまう。
そんな時、遠くで小さく光る
灯台の明かりを見つけたら、
少しだけホッとしませんか？
占いは、
その小さな光でいいのです。
そこに行けば救われる
という魔法ではなく、
「あっちに道があるかも」という、
ほんの少しの安心。
それを受け取るだけ、
今よりもずっと軽やかに
呼吸を始められるはずです。
何も考えない空き地を心の中に作って少しだけ深呼吸する
解決策を無理に
詰め込もうとするのは、
もうやめにしましょう。
心の中に、
ぽっかりとした「空き地」を
作ってあげてください。
そこには、何も建てなくていい。
ただの土の匂いがして、
時折ちょうちょが飛んでくるような、
ぼーっとできる余白です。
答えを出そうと
頑張るのをやめたとき、
ふとした瞬間に、
本当に欲しかった言葉が
空き地に舞い降りてくることがあります。
もしも、誰にも言えない
思いを抱えたまま、
この静かな夜に一人で
震えているのなら。
ほんの少しだけ、
誰かの力を借りてみませんか？
無理に決断する必要はありません。
「今夜、少しだけ誰かの声が聞きたいな」
そんな軽い気持ちで、
扉を叩いてみてもいいのです。
プライバシーは
しっかり守られていますし、
合わないと思ったら、
すぐに扉を閉めてしまっても大丈夫。
まずは無料の範囲内で、
自分の心に風を当てて
あげるだけでもいいのです。
このページを閉じた後、
また一人に戻るのが
少しだけ不安なら。
小さな灯台の明かりを、
そっと覗いてみてください。
一緒に守ってくれる人が待っています。
必要なのは、
正解ではなく、安心です。
どうか、自分をいじめないで。
ゆっくりと、深い呼吸をして、
今夜は少しだけ自分に甘くなってください。
