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占いは現実逃避?心を整える「戦略的休息」という考え方

パチッ。

指先に、小さな痛みが走ります。

冬の乾燥した空気の中、
部屋のドアノブに触れた瞬間に跳ねた、
青白い静電気。

それはほんの一瞬の出来事なのに、
心には、
そのちっぽけな刺激さえ、
鋭い針のように深く
突き刺さる気がしました。

夜、誰もいない部屋。

暖房の音だけが低く響いています。
机の上には、
飲みかけのココアが入った、
お気に入りのマグカップ。

このマグカップは、
あなたのことをずっと見てきました。

ため息を吐きながら
ココアをすする、暗い夜。

「よし、頑張ろう」
と自分に言い聞かせ、
少しだけ顔を上げた、
まぶしい朝。

唇が触れるたびに、
このカップは
心の温度を感じ取ってきたのです。

今のあなたは、
まるで氷のように
冷たくなって、
スマホの画面だけを
じっと見つめていますね。

本当は、分かっているはずです。

「答えは自分の中にある」

「占いに頼るなんて、
現実から逃げているだけだ」

そんな答えを、
自分に何度も言い聞かせてきたのでしょう。

自分の力だけで立とうとして、
でも足元がふらついて、
どうしようもなくなっている。

画面に映る、
自分の「検索履歴」。

そこにある「占い」や
「彼 気持ち」という文字を、
あとでこっそり
消したくなるような、

そんな後ろめたさを
抱えていませんか。

でも、それは「弱い」さではありません。

目次

どうしてこんなに自分を責めてしまうんだろう

あなたは今、
一つの大きな悩みの
迷路に迷い込んでいます。

「仕事が忙しいから、
落ち着いたら連絡するね」

彼から届いたその一行を最後に、
もう何日かが過ぎました。

既読はついているのに、
待てど暮らせど返信はきません。

彼は本当に忙しいだけなの?
それとも、
もう私に飽きてしまったの?

考えれば考えるほど、
スマホの画面が
「私を拒絶する壁」
のように見えてきます。

SNSを開けば、
彼は友達と楽しそうに笑っている
写真に「いいね」を押している。

私への返信は忘れているのに。

そんな時、
ふと「占い」の文字が目に入ります。

「今の彼の本音を教えます」

その言葉に吸い込まれそうになる自分を、
あなたは「情けない」
と感じてしまう。

占いに何千円も払うくらいなら、
美味しいものでも
食べたほうがいい。

そうやって自分を厳しく
律しようとするのは、
自分の人生を、
とても大切に、
真面目に考えているからです。

適当に生きている人は、
自分を責めたりしません。

彼との関係を
「ちゃんとしたもの」にしたい。

自分の未来を
「間違えたくない」。

その一途な想いが
強すぎるから、
正解が見えない今の状況に、
心がカラカラに
乾いてしまっただけなのです。

迷っている状態というのは、
「より良い道」を探して、
一生懸命に地図を
広げている最中だということ。

自分を否定する必要なんて、
どこにもないのですよ。

占いは答え合わせではなく地下鉄の乗り換え

地下の駅ホームで電車を前に立ち止まる人物の後ろ姿

人生を「地下鉄の乗り換え」
だと思ってみてください。

大きな駅の地下道は、
まるで迷路のようです。

どこへ行けばいいのか分からず、
案内板を見上げても、
自分の現在地さえ
見失ってしまうことがあります。

まさにその地下道で
立ち止まっている状態。

目的地(幸せな未来)へ
行きたいけれど、
どの電車に乗ればいいのか分からない。

足は疲れているし、
空気は重い。

そんな時、
駅員さんに
「〇〇線はどこですか?」と聞くのは、
恥ずかしいことでしょうか。

いいえ、それは目的地に
たどり着くための「賢い選択」です。

占いは、人生を
決めてくれる「魔法」ではありません。

それは、今どのホームに立っていて、
次にどの電車が来るのかを
一緒に確認してくれる
「案内図」のようなものです。

あるいは、
長い時間、
張りつめたままだった心に、
無理にほどかず、
湿り気だけを戻してくれる
「夜の水分補給」のような時間です。

「占いを信じる自分」
を否定しないでください。

それは現実逃避ではなく、
もう一度自分の足で
歩き出すための
「戦略的な休息」なのです。

一人で悩み続けて、
また明日も同じように
暗い顔で目が覚める。

それよりも、
誰かに今の苦しさを打ち明けて、
ほんの少しだけ視点を変えてもらう。

そうして心が軽くなった状態で
迎える明日の朝は、
今よりもずっと、
空がきれいに見えるはずです。

占いの言葉を
すべて鵜呑みにする必要はありません。

「そうか、彼は今、
本当に余裕がないだけなのかもしれない」

「私は、もっと自分を大切にしていいんだ」

そう思える「きっかけ」を
拾いに行くだけでいい。

それは前を向くための、
小さなお守りになるはずです。

今日はもう心のシャッターを下ろしてもいい

外はすっかり暗くなりました。

もう、考えるのはおしまいにしましょう。

今のあなたは、
閉店時間を過ぎたお店のようなものです。

どれほど悩んでも、
どれほどスマホを見つめても、
今日という日が変わることはありません。

明日のことは、
明日になってから考えればいい。

一度、心のシャッターを
ガラガラと下ろしてしまいましょう。

「今は閉店時間。
お悩み相談は、また明日」

そう自分に許可を出して
あげてください。

そして、温かい飲み物を飲んで、
お気に入りの毛布にくるまって。

もしも、このまま一人で夜を越えるのが、
どうしても怖くて、
震えが止まらないのなら。

誰にも言えない秘密を、
ただ誰かに聞いてほしいと願うのなら。

ほんの少しだけ、覗いてみてください。

あなたの「後ろめたさ」も
「寂しさ」も、
すべて包み込んでくれる
場所があります。

無理に鑑定を受ける
必要はありません。

ただ、どんな先生がいるのか、
どんな言葉が並んでいるのかを
眺めるだけでも、
一人じゃないと感じられるかもしれません。

プライバシーは、
手のひらの中で守られています。

まずは、お試しで
少しだけお話ししてみる。
それで「あ、ちょっと違うな」
と思ったら、すぐにやめても大丈夫。

あなたの心は、あなたのものです。

誰にも邪魔されない場所で、
まずは自分の「安心」を
取り戻してください。

明日の朝、ドアノブに触れるとき。

今度は痛い静電気ではなく、
窓から差し込む柔らかな光が、
指先を温めてくれますように。

心から、そう願っています。

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